הצבת מטרות כדי להצליח
במטרה להצליח בכל דבר שאנו עושים, בין אם זה הצלחה בחדר כושר ובין אם זה הצלחה בלימודים או בעבודה עלינו להציב מטרות.
מטרות אלו יעזור לנו להגיע להישגים שאנו רוצים להגיע אליהם.
לפני שאתחיל להסביר איך אני מציב מטרות לעצמי ובאמת גם משיג אותם אגיד שבכדי להצליח באמת צריך להיות חזקים - לא מבחינה פיזית, אלא מבחינה מנטלית, לדעת לא לוותר אף פעם בשום מצב ולהיות בעלי כוח רצון ועם נחישות רבה.
עכשיו, נחזור לדרך הצבת המטרות -בכדי להציב מטרה בדרך הפשוטה ביותר ולהגיע אליה, כל מה שצריך זה למצוא טיפה מקום בחדר ומשהו שישמש לכתיבת המטרות: זה יכול להיות לוח מודעות או לוח מחיק או אפילו סתם דף ועט.
- בשלב הראשון חשבו על המטרה שלכם טוב טוב וחשבו בדיוק לאן אתם רוצים להגיע.
- בשלב השני הגדירו את הזמן שייקח לכם להגיע לשם: שבועיים, חודש, חצי שנה, שנה וכו'...
- בשלב זה רשמו הכל על הדף או על הלוח המחיק ( אם יש ) ואל תשכחו לציין תאריך הנוגע להיום.
- תלו במקום שאתם נמצאים בו הרבה ורואים אותו כל הזמן: מעל המחשב, מול המיטה, על הלוח מודעות, בתוך הארון - כל מקום שיעלה לכם לראש, רק וודאו שאתם תיראו את הדף כל יום מול העיניים שלכם!
אחרי שביצעתם את כל השלבים, התחילו לפעול! עשו הכל בכדי להגיע למטרה, השקיעו כמה זמן שדרוש לכם.
אני מקווה שבאמת תנסו את הדרך הזאת ותגיעו למטרות שלכם במהרה! תאמינו לי שכשאתם משיגים את המטרה שרציתם ומסתכלים על הדף מלפני חצי שנה לדוגמא אתם תהיו כל כך גאים בעצמכם ותקבלו יותר מוטיבציה להשיג עוד ועוד דברים כי אתם תדעו שכבר השגתם מטרה אחת.
